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生活有四格 随时直播.
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| 泳 池 |
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前段时间因为俩脚踝相继中招,加上没有什么打球的心情,彻底与篮球绝缘。经同学怂恿转入泳池锻炼, 游泳是个不错的锻炼,全身肌肉群都可以得到锻炼,不用担心拉伤,脂肪燃烧也快,小腹肥肉已经缩小,呵 ,还是比较有效的。最近天气不好,去得不多,感觉没有运动调节,心情总是跟天气一样,等雨过天晴,争取把 蝶泳练好了。

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作者 wells_6 评论() | 人气()
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